Estará a sofrer de alergia ou constipação?

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Espirros, tosse, olhos lacrimejantes...Com tantos sintomas semelhantes, não é de surpreender que seja complicado descobrir se sofre de constipação ou alergia. Para ajudar a eliminar qualquer confusão, é útil saber o que estes problemas têm em comum e aprender a diferença entre alergia e constipação. Com esse conhecimento, poderá em breve perceber o que o afeta: alergia ou constipação.

Normalmente, uma alergia ao pólen — conhecida por febre dos fenos ou rinite alérgica — produz os sintomas mais semelhantes aos da constipação. Se pretende saber se tem alergia ao pólen ou gripe comum, continue a ler para saber mais.

Sintomas comuns à alergia e constipação

Quer tenha alergia ou gripe, pode experienciar alguns dos seguintes sintomas:

• Nariz a pingar ou obstruído.
• Espirros.
• Olhos lacrimejantes.
• Tosse.

Além de perceber o que estas condições têm em comum, é ainda mais útil saber o que as separa. Alergias e constipações apresentam também sintomas diferentes.

Sintomas de uma constipação

Existem sintomas de constipação que são pouco comuns se sofrer de alergias. Se estiver a enfrentar uma das seguintes situações, é mais provável que esteja com uma constipação:

• Dores, que podem incluir pressão no rosto/ouvidos.
• Fadiga.
• Dor de garganta.
• Temperatura elevada, febra ou suores.

Dores e febres estão mais associadas a constipações do que a alergias. Embora a garganta possa ser afetada por uma alergia ou constipação, a sensação é maioritariamente diferente — geralmente, a garganta fica dorida com gripe e com comichão se o problema forem alergias. A mesma lógica aplica-se aos olhos — sintomas de constipação ou alergia ao pólen incluem olhos lacrimejantes, mas estes são mais comuns com uma alergia, quando a comichão também se faz sentir.

Sintomas de alergias

Os seguintes sintomas estão geralmente presentes em alergias, em vez de constipações:

• Comichão nos olhos.
• Comichão na garganta.
• Erupção cutânea com comichão ou agravamento dos sintomas de eczema.
• Pieira ou agravamento dos sintomas da asma.

As maiores diferenças entre constipação e alergia

Além das diferenças nos sintomas, existem três outras maneiras para descobrir se o incómodo é causado por uma constipação ou alergia:

1. Época do ano. A febre dos fenos é sazonal e, portanto, o momento em que os seus sintomas surgem pode ajudá-lo a descobrir se tem alergia ao pólen ou uma constipação comum. Se tiver sempre sintomas na mesma época do ano (normalmente primavera ou verão), é provável que seja uma alergia. Embora possa ficar constipado a qualquer momento, é mais comum no inverno.
2. Início. Quando tem uma constipação, os seus sintomas tendem a aparecer gradualmente, um por um. Geralmente começam de forma moderada, pioram e depois acalmam. Por outro lado, os sintomas da alergia surgem geralmente de forma rápida, de uma só vez, e permanecem consistentes.
3. Duração. A duração dos seus sintomas também pode ajudá-lo a descobrir se sofre de uma constipação ou alergia ao pólen. A constipação comum normalmente dura uma semana e melhora com o descanso. No entanto, as alergias não melhoram até que a causa seja eliminada ou até à realização de um tratamento. As alergias sazonais, como a rinite alérgica, podem durar semanas ou por quanto tempo o alérgeno estiver presente.

A diferença entre as causas da constipação e da alergia

A constipação é causada por vírus, que se espalham quando uma pessoa tosse ou espirra e transmite gotículas de vírus. As constipações são contagiosas. Por outro lado, as alergias não são (embora a tendência para contrair alergias possa ser hereditária). As reações alérgicas acontecem quando o sistema imunitário reage a uma substância específica como se fosse prejudicial, produzindo histaminas.

Quando consultar um médico

Contacte o seu médico se os seus sintomas não melhorarem com o tratamento, durarem mais de 10 dias, piorarem ou se tiver uma erupção cutânea ou febre.

Agora que tem uma ideia clara da diferença entre constipação e alergia e conhece também as três principais diferenças do foro temporal — época do ano, início e duração — pode identificar qual o problema que o afeta e tomar medidas para se sentir melhor!